SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • właśnie skończyłem cykl na adze z metą.33 dni aga 50 mg ed i 30 metax.ze względu na upał obciołem ww w diecie.poszło mi mało masy i w hooj siły.teraz jestem na pct i zaczynam zestawik xp,no-x,l glutamina.mam nadzieje że zminimalizuje spadki(mało retencji przez dużą ilość nolvy w cyklu).we wrześniu chce ćwiczyć tylko 2 razy w tygodniu,odpocząć od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-07-03 01:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam koncze cykl spalacz hydroxcut 2 x 3 tab (120tabs) po tygodniu dodalem prop100 1ml co 2gi dzien (10)... regularnie przez ostatni rok robilem badania test,, i zawsze slabo w normie (dolnej) wiec odblokowanie jest dla mnie bardzo wazne mam 15tab clomidu 50mg czy to wystarczy ? jak tak prosze o rozpiske

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-07-03 04:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj staz treningowy to 8 miesiecy mam prawie 17 lat i chce zrobic pierwszy cykl na kreatynie czy ta kreatyna bedzie dobra na 1 raz ?? http://www.allegro.pl/item386673122_najskuteczniejsza_kreatyna_trec_3ookap_1oo_gratis.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-07-03 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele rzeczy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsa, co z tego że będzie szerszy i większy, ale miękki i w ogóle niekształtny? Zauważywszy to, od razu rzuciłem ekspander, i dokupiłem sobie drążek, żeby zmienić cykl na bicepsa. Podciągam się podchywtem i nachwytem, narazie tylko 4 powtórzenia. Biceps uległ poprawie, już trochę się zaokrągla i robi się twardszy. Nie wiem też, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-07-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac cm3 treca i bcaa FitMax ? Cwicze co drugi dzien :) pierwszy cykl, diete mam :) dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-07-03 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym abyscie pomogli mi w rozpisaniu cyklu dla mojego kolegi na dosc duza mase i dobrej jakosci na cykl ma przeznaczone okolo 1500 zl nie liczac suplementow, 1.WIEK: 22 2.WAGA: 98 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: -- UDO: -- TALIA: -- 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA jest BIALKO:3,5 g na kg ciala WEGLOWDANY:9g TLUSZCZ:1g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-07-03 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak HCG

    Temat
    Doping

    Pytalem we wczesniejszym temacie dokladnie o odblok clomidem. Dostalem potrzebne mi info, wspomnieliscie ze potrzebne bedzie Hcg cykl wyglada tak, jestem w 6 tyg. 1-10 deka 200 c7d 1-6 cypionat 200 c5d 7-11 susta 250 c5d 12-13 prop 100 c2d 13-14 prop 50 c2d Pytanie moje ile i kiedy i jak brac HCG?? Prosil bym zeby mi to ktos przyblizyl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2008-07-03 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co wybrać!!!Help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem chciałbym zrobić teraz sobie super cykl z odżywom nie wiem którom wybrać opłaca sie kupic 2 puszki hp za te 250 zł jak pucha storma jest po 100 i na tyle samo starcza, i ponądz rezultaty są takie same help!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-07-03 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzka praca fizyczna %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakwasy w kapturach barkach i nogach i tu moje pytanie cięzka praca przez 8-10 godz daje troszke masy czy rzezby mięsnia? i jakie suplementy aby sie wspomoc A i oczywiscie cykl na ,,dietanabolu" jest tylko musze dorzucic więcej kcal bo nie chce powakacji wyglądac jak oswięcim Pozdrawiam i rośnijcie ;D EDIT: nie wiem czy umiescilem to w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2008-07-03 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystki zdecydowalem sie na pierwszy cykl z uzyciem ,mzopcniejszych srodokow niz odzywki i wybralem E-MAX juggernaut klon epistanu.Prosilbym was o pomoc jak to brac i jak sie po tym odblokowac?Oczyiwscie dieta i trening dopracowane do perfekcji.Prosilbym rowniez abyscie napisali co brac podczas cyklu jeszcze i p cyklu aby nie bylo spadkow?I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-07-03 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roapiska cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : zakupilem sobie dosc sporo towaru i chcialbym abyscie mi pomogli ulozyc cykl z tego co kupilem a mam 2 flakony propian 100mg/10ml 45 strzalow superanabolonu 25mg/ml 21 strzalow winstrolu zambon 50mg/ml 9 strzalow omki-jeden mi sie rozbil 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-07-04 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Właśnie zakończyłem 42 dniowy cykl na samym Winstrolu (co dwa dni strzał). Ostatni strzał był 17 godzin temu. Na odblokowanie posiadam Clommid. Jak to brać???? Do tej pory planowałem: start 200 7 dni 100 7 dni 50 Ale znajomi mówią że to za dużo po takim cyklu jak mój. I odnośnie stu tysięcy osób które odpiszą użyj wyszukiwarki: to użyj i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-07-04 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wymagane 3015) Ten niedobór węgli i kcal IMO nie ważny bo to w końcu reukcja, a wcześniej czy później i tak będę jeszcze bardziej węgle obcinał. Zdecydowałem się zmienić cykl masowy na rzeźbę, a to dlatego, że podejrzewam bardzo wczesną i słabą gino - niby lekarz to całkowicie odrzuca i mówi że to najzwyklejszy tłuszcz, ale wszędzie tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-07-04 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozplanowanie supli. Czy dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Prosze o opinie rozplanowania sulpi na cykl. Wiek: 30 lat Wzrost: 173 Waga: 83 Cel: Masa Dzień nietreningowy Rano Storm - 1 miarka L-Glutamne Extreme Trec - 2 g BCAA Mega Caps Olimp - 5 caps. Południe 12.00-13.00 CZM* (Calcium-Zynk-Magnez z Universala) - 1 tabl. Omega 3 Gold Olimp - 1 tabl. Po południu (pora okolotreningowa) 16.00 - 17.00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-07-04 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczący tego problemu.Apokalipsa doradził mi żebym nie ćwiczył z ciężarami po których miałbym zakwasy, a miałem po każdym treningu i utrzymywał sie kilka dni.Od połowy cyklu ćwiczyłem mniejszym ciężarem mam nadzieje że to coś pomoże.Na dodatek krzych666 doradził żeby olać łamany gryf i tak zrobiłem , też od połowy cyklu ćwicze na prostym. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2008-07-04 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz od poniedzialku zaczynam cykl z odzywkami i mam pare pytan do Was odnosnie supli w jakie trzeba sie zaopatrzyc. Nadmienie iz moj trening to split a celem jest osiagniecie dobrej sylwetki (ogolny rozwoj masy miesniowej z zachowaniem mozliwie najlepszych proporcji i zarysow sylwetki). Odzywki ktore zostaly mi po poprzednim cyklu to: 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-07-04 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie, zaczynam cykl i mam do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-07-04 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power + xpand , pomoc przy cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    staz rok nie brałem zadnyuch cykli do tej pory, wymiary (bez napinki) bic 34, przedramie 30, klatka 104, pas 90,udo 65 wiek 19 lat waga 81, wzrost 177, dieta zaczne pomyslalem po przeczytaniu sfd by zrobic sobie cykl horse power + xpand , czytałem dobre opinie o tych produktach do tego trning FBW A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-07-04 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    Siemka.chciałbym przedłużyć cykl z omy i mety.oczywiście meta była na kicka i na razie został mi jeszcze 1 szot omy i masa i wymiary ładnie poszły,ale musze powiedzieć że masa zaczęła iść gdy skończyłem mete,ale mniejsza o to.Jak myślicie co i ile dać na przedłużke a może nie.Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-07-04 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzi , uwagi ( cykl )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! chcę zacząć cykl: no-shotgun - VPX purple wraath - CONSTROLLED LABS animal pak - UNIVERSAL carbo bx - BIOGENIX matrix - SYNTRAX NAG - SAN DAWKOWANIE: DT: rano: 5g NAG , animal pak przed treningiem: SHOTGUN + 50g Carb bx po treningu : PURPLE WRAATH + 50g carb bx + 5g NAG przed snem : Matrix 40g + 5g NAG DNT: rano: 5g NAG , animal pak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-07-04 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)